3 minute workout free exercise 1.1.5

para Inoi 5

Última adição à coleção ZeroApp que possui mais de 5.000.000 de downloads em todo o mundo!

Dê forma com apenas 3 minutos de exercício todos os dias!
Exercícios simples que podem ser feitos no conforto da sua própria casa!

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◆ Criar um menu de treino sob medida para você! ◆
Basta selecionar o nível de dificuldade, a área do seu corpo que você deseja focar, e a quantidade de tempo que você quer exercitar e um menu de exercícios será gerado automaticamente para se adequar a você!

◆ Um total de 48 exercícios cuidadosamente selecionados! ◆
48 exercícios diferentes, que vão desde simples alongamentos a treinos duros. Os exercícios são divididos em 4 diferentes níveis de dificuldade, para que você possa entrar em forma no seu próprio ritmo!

◆ Fácil de seguir e instruções verbais！ ◆
Siga o exemplo do instrutor e as instruções para um treino completo. Assim como um treinador pessoal de verdade, o seu guia irá mantê-lo em seus dedos!

◆ Conecte-se ao Facebook e transforme-se em amigos! ◆
Conecte-se ao Facebook para monitorar o progresso dos seus amigos e competir com eles nos pontos de treino. Exercite-se com seus amigos para aumentar a motivação e maximizar os resultados!
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